Das Home Esssentials Kit ist das perfekte Starterpaket für deinen Einstieg in die Welt der ätherischen Öle. Ich habe leider nicht mit diesem Set gesartet und bereute es eine längere Zeit – mein Tipp: mach nicht den gleichen Fehler 😉
Das Home Essentials Kit kommt mit den 10 Basisölen, einem Diffuser und einem Buch, in welchem dir die Öle und deren Anwendung erklärt werden.
Gerne teile ich mit dir jeweils einen Anwendungstipp pro Basisöl:
Lemon (Zitronenöl) Citrus limon
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Eines meiner Favoriten – seit dem ersten Tag. Dieses Öl wird aus der Zitronenschale kaltgepresst, wobei seine reinigenden Eigenschaften erhalten bleiben. Das Vernebeln im Kaltluftdiffuser kann die Luft reinigen und die Stimmung aufhellen. Gerne gib ich auch einen Tropfen in ein Glas Wasser und habe so eine gesunde Alternative zu Süssgetränken.
Lemon findest du bei mir auch in meinem Allzweckreiniger, welchen ich komplett toxinfrei mit Produkten von doTERRA herstelle.
Peppermint (Pfefferminzöl) Mentha piperita
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Pfefferminze gibt es in ganz vielen verschiedenen Variationen. Beim ätherischen Öl entspricht 1 Tropfen ca 28 Teebeutel. Ich mag das Öl sehr gerne im Gaumen, um meinen Atem zu erfrischen oder bei heissen Temperaturen als Erfrischung – verdünnt mit einem Trägeröl – auf meinem Nacken.
Lavender (Lavendel) Lavandula angustifolia
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Du weisst nicht welches Öl du gerade brauchst? Versuch es mal mit Lavendel. Für mich das Schweizer Taschenmesser unter den Ölen – es kann dich fast überall unterstützen. Es ist vorallem bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und wird bei uns gerne in der Nacht im Diffuser vernebelt. Bei den Kindern ist Lavendel unteranderem in ihrem AUA-Roll On vorhanden – perfekt bei kleinen Kratzern.
Melaleuca (Melaleuca) Melaleuca alternifolia
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Tea Tree (Teebaum) ist vor allem für seine reinigenden Eigenschaften bekannt. Es kann zur Reinigung und Entschlackung von Haut und Nägeln sowie zur Unterstützung eines gesunden Teints verwendet werden. Tea Tree (Teebaum) wird gern bei gelegentlich auftretenden Hautreizungen und zur Beruhigung der Haut eingesetzt. Es ist ebenfalls ein fester Bestandteil in meinem Allzweckreiniger.
Oregano (Oregano) Origanum vulgare
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Der chemische Hauptbestandteil von Oregano ist Carvacrol, ein Phenol, das es zu einem der vielseitigsten und stärksten ätherischen Öle macht. Vorsicht bei der Anwendung! Egal bei welcher Anwendungsart, taste dich langsam heran und erinnere dich an das Sprichwort “weniger ist mehr”.
On Guard – Schützende Mischung
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Diese warme, zitrusartige, würzige Ölmischung besteht aus Wild Orange, Nelke, Zimt, Rosmarin und Eukalyptus. Es unterstützt dein Immunsystem auf eine natürliche Art und natürliche wirksame Alternative zu synthetischen Optionen. Einen gesunden Snack für die ganze Familie: Lege Apfelschnitze in eine Schüssel Wasser mit einem Tropfen OnGuard.
AIR – Mischung für die Atemwege
für aromatische oder äusserliche Anwendung
Air ist eine Mischung aus Lorbeer, Pfefferminze, Eukalyptus, Teebaum, Zitrone und Ravintsara. Die Mischung wird auf Brust, Rücken oder unter den Füssen angewendet und kann deine Atmung unterstützen. Diffuse es gerne mit Lemon für einen erfrischenden Duft Zuhause.
Deep Blue – Lindernde Mischung
nur äusserliche Anwendung
Deep Blue ist dōTERRA’s lindernde Mischung bestehend aus Wintergrün, Kampfer, Pfefferminze, Rainfarn, Kamille, Strohblume und Osmanthus. Es ist die optimale Mischung um deine Gelenke und Muskeln zu unterstützen. Ich trage es verdünnt auf die betroffenen Stellen auf. Auch während der Menstruation trage ich das Öl verdünnt auf meinen Unterbauch und unteren Rücken auf.
ZenGest – Mischung für die Verdauung
für aromatische und innerliche Anwendung
Ingwer, Pfefferminze, Estragon, Fenchel, Kümmel, Koriander und Anis unterstützen unsere Verdauung oder helfen uns bei Themen im Bauch oder Darmbereich. Ein Öl, welches bei jedem Restaurantbesuch dabei ist.
Frankincense (Weihrauch ätherisches Öl) Boswellia frereana
für aromatische, äusserliche oder innerliche Anwendung
Weihrauch wird oft auch als „König“ der ätherischen Öle bezeichnet, denn er ist aufgrund seines reichhaltigen Aromas eines der wertvollsten und kostbarsten Öle.
Wenn es mal Turbulenzen im Haus gegeben hat, ist es wundervoll mit Frankincense (Weihrauch) den Raum energetisch zu reinigen.
Ich empfehle dir zusätzlich zum Home Essential Kit das fraktionierte Kokosöl sowie die Veggie-Caps dazuzubestellen.
Du hast noch kein Home Essential Kit? Hier kannst du es mit 25% Rabatt bestellen.
Nachdem die Öle bei dir angekommen sind, erhältst du von mir ein Welcome Paket mit weiteren Informationen sowie biete ich dir ein kostenloses Follow-Up Gespräch (Dauer ca 1 Stunde, vor Ort oder per Zoom) an.
Möchtest du mehr über die Öle erfahren oder hast du Fragen? Dann schreib mir.